身體感覺悶熱且易發(fā)脾氣，可能是環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)、心理壓力、肝火旺盛、植物神經(jīng)紊亂等所致。 1.環(huán)境因素：長期處于高溫、悶熱、不通風(fēng)的環(huán)境中，會讓人感到不適和煩躁。應(yīng)盡量改善環(huán)境，保持通風(fēng)涼爽。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)等，會影響新陳代謝和情緒。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能測定。 3.心理壓力：工作、生活中的壓力過大，可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。可通過適當(dāng)運(yùn)動、休閑活動來緩解。 4.肝火旺盛：中醫(yī)認(rèn)為，肝火過旺會使人煩躁易怒。可通過飲食調(diào)理，多吃清熱降火的食物。 5.植物神經(jīng)紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)，也會引起身體和情緒的異常。治療以調(diào)整生活方式和心理調(diào)節(jié)為主。 總之，出現(xiàn)身體悶熱、易發(fā)脾氣的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。