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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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老人便秘是常見問題，其成因多樣，如飲食不合理、缺乏運動、腸道功能減退、精神心理因素、藥物副作用等。治療方法包括調整生活方式、使用藥物、物理治療等。 1.飲食不合理：老年人飲食中膳食纖維攝入不足，容易導致便秘。應增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2.缺乏運動：身體活動量少，會使腸道蠕動減緩。鼓勵適量運動，如散步、太極拳等。 3.腸道功能減退：隨著年齡增長，腸道肌肉收縮力下降。可通過腹部按摩促進腸道蠕動。 4.精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可能影響腸道功能。保持良好心態很重要。 5.藥物副作用：某些藥物可能引起便秘，需在醫生指導下調整用藥。 6.疾病因素：腸道疾病如腸梗阻、腸道腫瘤等也會導致便秘，需要就醫明確診斷。 總之，老人便秘的原因較為復雜，治療方法也因人而異。建議先調整生活方式，若效果不佳，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。切勿自行用藥。
2024-10-30 16:12
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