腳后跟疼痛的原因多樣，包括足跟骨刺、跟腱炎、足底筋膜炎等。治療方法有藥物、理療、休息等。跌打鎮痛膏可能有一定效果，但也需綜合考慮。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.足跟骨刺：骨刺刺激周圍組織導致疼痛。治療可選擇物理治療、藥物緩解，嚴重時手術。常用藥如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布。
2.跟腱炎：跟腱反復牽拉損傷引發炎癥。休息、冰敷、抗炎藥有幫助，如依托考昔、美洛昔康、吲哚美辛。
3.足底筋膜炎：足底筋膜長期勞損所致?？赏ㄟ^拉伸、鞋墊輔助、藥物治療，如洛索洛芬鈉、萘普生、對乙酰氨基酚。
4.外傷：磕碰等導致。先冷敷，后熱敷，配合活血化瘀藥，如活血止痛膠囊、三七傷藥片。
5.其他：如痛風、關節炎等也可能引起，需針對性治療。
腳后跟疼痛原因較多，使用跌打鎮痛膏可能緩解，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診明確病因，遵醫囑治療。

醫生建議：你好，跌打鎮痛膏能活血止痛，散瘀消腫，祛風勝濕。用于急、慢性扭挫傷，慢性腰腿痛，風濕關節痛。你的情況建議還是醫院檢查一下再用藥，如果是骨質增生，跟腱炎等導致的的腳后跟疼痛效果不大好。注意少走動，盡量不好負重，以免加重疼痛。