氣血不足引起腰膝冷痛較為常見，其原因包括氣血生化不足、運(yùn)行不暢、經(jīng)絡(luò)阻滯等。治療時(shí)可考慮藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、作息及中醫(yī)理療等方法。 1. 藥物治療：雙蟻祛濕通絡(luò)膠囊有一定的輔助作用，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。還可配合使用八珍丸、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等藥物。 2. 飲食調(diào)理：多吃紅棗、桂圓、黑芝麻、核桃等補(bǔ)氣血的食物。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、太極拳等，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于氣血恢復(fù)。 5. 中醫(yī)理療：如艾灸、拔罐等，疏通經(jīng)絡(luò)。 氣血不足導(dǎo)致的腰膝冷痛需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣。