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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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幾天未上廁所不一定就是便秘,可能由多種原因導致,如飲食結構不合理、缺乏運動、腸道疾病、精神心理因素、藥物副作用等。 1. 飲食結構不合理:膳食纖維攝入不足,水分攝入少,會使糞便干燥難以排出。應增加蔬菜、水果、全谷物的攝入,多喝水。 2. 缺乏運動:身體活動量少,腸道蠕動減緩。適當增加運動量,如散步、慢跑、瑜伽等,可促進腸道蠕動。 3. 腸道疾病:如結腸炎、腸梗阻等,會影響腸道正常功能。需要就醫進行相關檢查,明確診斷后治療。 4. 精神心理因素:壓力大、焦慮、抑郁等情緒可能導致腸道神經功能紊亂。要注意調節情緒,保持良好心態。 5. 藥物副作用:某些藥物可能會引起便秘,如抗抑郁藥、鈣劑等。在醫生指導下調整用藥。 如果幾天未上廁所的情況持續不緩解,或伴有腹痛、腹脹、惡心等不適,應及時就醫。醫生會根據具體情況進行診斷,并給出相應的治療建議。常見的治療便秘的藥物有乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇 4000 散等,但使用藥物應遵醫囑。
2024-10-30 18:03
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