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小兒哮喘適宜吃哪些食物

2018-02-12 15:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流行性感冒

問題：

小兒哮喘適宜吃哪些食物

回答1
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李彥昕主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

小兒哮喘飲食宜清淡，可多吃富含維生素 C、鈣、蛋白質等的食物，如水果、蔬菜、豆制品等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.富含維生素 C：如柑橘、蘋果、白菜等，能增加血管彈性，降低血管通透性。
2.富含鈣：像牛奶、豆制品，有助于調節激素和神經遞質釋放，減輕過敏反應。
3.富含蛋白質：例如雞蛋、魚肉，增強免疫力，緩解哮喘不適。
4.溫性食物：如南瓜、桂圓，可補充營養，增強體質。
5.健脾食物：像山藥、薏米，調理脾胃，促進營養吸收。
合理飲食有助于小兒哮喘的控制，但還需綜合治療和護理。
2018-02-12 15:55

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