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回答1
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吳翠云 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
婦科
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月經期間適量吃西瓜，可能有補充水分、提供維生素、促進消化、緩解燥熱、補充糖分等好處。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-02-14 21:45
1.補充水分：西瓜富含水分，可預防經期脫水。
2.提供維生素：含維生素C等，增強免疫力。
3.促進消化：其膳食纖維能促進腸道蠕動。
4.緩解燥熱：在炎熱天氣能帶來一絲清涼。
5.補充糖分：為身體提供能量。
但需注意，月經期間吃西瓜要適量，且不宜吃冰鎮西瓜。
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