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劉強 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
創傷、手外科
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前列腺炎患者可通過適當運動輔助治療，如慢跑、游泳、深蹲、提肛運動、太極拳等。 1.慢跑：能促進血液循環，增強體質，緩解炎癥。 2.游泳：鍛煉全身肌肉，減輕前列腺充血。 3.深蹲：增強下肢力量，改善前列腺功能。 4.提肛運動：有助于增強盆底肌肉，促進前列腺血液循環。 5.太極拳：舒緩身心，調節身體機能。 前列腺炎患者應選擇適合自己的運動，長期堅持，但運動不能替代正規治療。
2024-09-27 03:57
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，治療前列腺炎做按摩運動。自我按摩。每日早晚按摩局部100次，吸氣100次，意守丹田后引氣至會陰，收縮局部10多次，局部有熱感即可。一般來說，按摩一個月后，癥狀會有好轉。祝你健康！
2024-09-26 17:01
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