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            宿醉醒來后吃什么有助于緩解不適

            宿醉

            宿醉醒來后吃什么有助于緩解不適

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王靜 主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              脾胃病科

              宿醉后身體會出現多種不適,如頭痛、惡心、乏力等。飲食上適當選擇有助于促進恢復。需注意,如果癥狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
              1.水果:富含維生素C、B群、果糖和葡萄糖,如西瓜、柑橘等,可保護肝臟,緩解不適。
              2.粥類:如小米粥、南瓜粥,容易消化,為身體提供能量。
              3.湯類:如蔬菜湯、雞湯,補充水分和營養。
              4.酸奶:含有蛋白質和益生菌,有助于調節腸道菌群。
              5.面食:如面條,能提供碳水化合物,增加飽腹感。
              宿醉后合理飲食有助于身體恢復,但仍需注意休息。如不適癥狀嚴重,務必及時就醫。

              2018-02-16 14:47
            就醫問藥

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            擅長:在省人民醫院消化科從事醫療、教學及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統疑難疾病的診治。能嫻熟地進行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內鏡摘除,內鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴張術及放置支架,賁門失弛緩擴張治療,經內鏡取出上消化道異物等各項內鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經驗。

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            擅長:擅長于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調理與保健

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