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回答1
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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宿醉會導致身體出現多種不適，如頭痛、惡心等。適當吃些水果有助于緩解。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-02-19 19:43
1.柿子：富含果糖和維生素C，其澀味成分能分解酒精，所含鉀有利尿作用。
2.西瓜：水分充足，能補充因酒精導致的水分流失，維生素C和維生素B群可保護肝臟。
3.柑橘：含有豐富的維生素C和維生素B群，有助于酒精分解，減輕肝臟負擔。
4.香蕉：富含鉀，可緩解宿醉引起的疲勞和乏力。
5.葡萄：含有的酒石酸能與酒精中的乙醇形成酯類物質，降低體內酒精濃度。
宿醉后選擇合適的水果有助于緩解不適，但如果癥狀嚴重，應及時就醫。
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回答2
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您好，宿醉是飲酒過量，第二天酒精已經排除體外但任然有頭痛頭暈，胃部不適等癥狀。可以多喝水，喝點蜂蜜水或者牛奶保護胃粘膜。吃易消化食物，注意休息。酒后會有口渴感，是因為酒精刺激腎臟排出過多水分。酒精對胃刺激也大，所以飲食上注意不要辛辣刺激的食物，可以喝點甜湯或者吃點水果，祝您早日康復
2018-06-03 19:18
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就醫問藥
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