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葉燁 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
急診科
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宿醉后惡心主要是由于酒精代謝產物刺激、胃腸道黏膜損傷、脫水、電解質紊亂及神經系統受影響所致。緩解方法包括飲食調整、補充水分、適當休息、藥物治療等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-02-11 16:10
1.補充水分：多喝白開水或淡鹽水，促進酒精代謝產物排出，緩解脫水。
2.飲食調理：食用清淡易消化的食物，如米粥、面條，避免油膩辛辣。
3.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復。
4.按摩：輕輕按摩腹部，促進胃腸蠕動。
5.藥物治療：可遵醫囑服用奧美拉唑保護胃黏膜，多潘立酮促進胃腸動力，維生素B6緩解惡心癥狀。
宿醉后惡心通過上述方法一般可有效緩解，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
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