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宿醉后如何有效解酒

2024-10-30 14:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：宿醉

問題：

宿醉怎么解酒

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

宿醉后可以通過補充水分和電解質(zhì)、食用食物、服用藥物、適當(dāng)休息以及進(jìn)行適度運動來緩解癥狀。 1.補充水分和電解質(zhì)：宿醉會導(dǎo)致身體脫水和電解質(zhì)失衡，多喝溫水、淡鹽水或運動飲料，有助于恢復(fù)身體機能。 2.食用食物：選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、面包等，為身體提供能量。 3.服用藥物：可以考慮服用維生素 B 族、奧美拉唑、多潘立酮等藥物，但需遵醫(yī)囑。維生素 B 族能促進(jìn)新陳代謝，奧美拉唑保護(hù)胃黏膜，多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動。 4.適當(dāng)休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復(fù)。 5.適度運動：如散步、瑜伽等輕度運動，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。宿醉后的恢復(fù)需要綜合多種方法，并且要注意個體差異。如果宿醉癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-30 18:46

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什么是宿醉? 　　宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細(xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。查看全文»

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