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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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剛剖腹產的產婦飲食需特別注意,適合吃易消化、營養豐富、促進傷口愈合、有助于排惡露和催乳的食物,如小米粥、瘦肉湯、雞蛋羹、蔬菜湯、鯽魚湯等。 1.易消化食物:剖腹產術后,腸胃功能較弱,小米粥、爛面條等食物容易消化,不會給腸胃造成負擔。 2.營養豐富食物:瘦肉湯富含蛋白質,能幫助身體恢復體力和營養。雞蛋羹營養全面,易于吸收。 3.促進傷口愈合食物:適量食用富含維生素 C 和蛋白質的食物,如橙子、獼猴桃、瘦肉等,有助于傷口愈合。 4.有助于排惡露食物:紅糖姜水可以促進惡露排出,但不宜過量飲用。 5.催乳食物:鯽魚湯富含蛋白質和膠原蛋白,有催乳作用,利于母乳喂養。 總之,剖腹產產婦的飲食要循序漸進,從流食逐漸過渡到正常飲食,注意營養均衡,多吃新鮮蔬菜水果,避免食用辛辣、油膩、生冷食物。
2024-11-03 19:40
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