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剖腹產半個月后適宜的食物有哪些

2018-02-19 14:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：剖腹產

問題：

剖腹產半個月后適宜的食物有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

廖耘生主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

剖腹產半個月后，飲食選擇較為多樣，包括富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如肉類、蔬菜、水果、粗糧、湯類等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.富含蛋白質的食物：如雞肉、魚肉、瘦牛肉，這些食物有助于傷口愈合和身體恢復。
2.蔬菜類：像菠菜、胡蘿卜、西蘭花，富含維生素和膳食纖維，能促進腸道蠕動。
3.水果類：例如蘋果、香蕉、橙子，補充維生素和礦物質，增強免疫力。
4.粗糧類：比如玉米、糙米、燕麥，提供豐富的膳食纖維，預防便秘。
5.湯類：像豬蹄湯、排骨湯，不僅營養豐富，還有助于乳汁分泌。
6.豆制品：如豆腐、豆漿，含有優質植物蛋白和多種營養成分。
總之，剖腹產半個月后的飲食要營養均衡、多樣化，以促進身體的恢復和乳汁的分泌。但要注意飲食衛生，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。
2018-02-19 15:32

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