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多吃維生素B預防高血壓嗎？

2018-02-08 14:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

多吃維生素B預防高血壓嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李博維主治醫(yī)師

廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管一科

你好，科學家的研究顯示，每天補充一定量的維生素B或者攝入富含維生素B的食物有助于預防高血壓。此前曾有研究表明，維生素B可預防心臟病、中風以及血液凝結(jié)成塊；孕婦服用維生素B能降低分娩時嬰兒的生理缺陷。但英國科學家的這份研究表明，維生素B的作用不止這些。維生素BVitaminB也作維他命B，是某些維生素的總稱，它們常常來自于相同的食物來源，如酵母等。維生素B都是水溶性維生素，它們是協(xié)同作用，調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進細胞生長和分裂包括促進紅血球的產(chǎn)生，預防貧血發(fā)生。
2018-02-08 15:13

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