-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周祎 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
-
生氣致奶少的恢復時間因人而異，受情緒調節、飲食、睡眠、吸吮刺激和個體體質等因素影響。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-02-17 19:53
1.情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮和生氣，有助于泌乳素分泌，促進乳汁生成。
2.飲食：多吃豬蹄湯、鯽魚湯等富含蛋白質和營養的食物，能增加乳汁分泌。
3.睡眠：充足睡眠利于身體恢復，促進激素平衡，對產奶有積極作用。
4.吸吮刺激：增加寶寶吸吮次數，可有效刺激泌乳素分泌，增加奶量。
5.個體體質：不同人的身體恢復能力不同，體質較好者可能恢復較快。
總之，產婦應積極調整心態和生活方式，促進乳汁恢復。若長時間未改善，建議及時就醫。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
引產后能吃與不能吃的食物有哪些對比？
備孕不知道掛什么科室？這3個別錯過！
優生十項檢查的重要性有哪些？
心理壓力大為何易致女性支原體感染？
清宮不打麻藥可能引發哪些并發癥？
哪些因素影響引產針后胎兒排出時間及應對方法？
權威專家支招，備孕女性必做哪4件事？
權威專家揭秘備孕女性必做的4項運動
為何說女性尾椎骨疼情緒調節是關鍵？
如何應對HPV壓力輕松備孕要孩子？
家庭關懷如何助力寶媽戰勝哺乳期急性乳腺炎？
職場女性經期縮短該如何自我調節
備孕疾病吃藥與科學停藥時間差異有多大？
女性左胯骨疼為何不能忽視心理壓力？
無痛清宮后蘇醒，家屬要做好哪些事？
女性大姨媽推遲正常天數會有哪些困擾？
遠程醫療如何為女性大腿根部內側腫塊患者帶來希望？
女性左下腹部按壓疼痛與哪些環境因素有關
女性肝不好，家人可從哪些方面助力調理？
寶媽剖腹產疤痕有哪3種有效去除方法？