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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝芳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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喝酸奶對緩解便秘有一定作用，包括改善腸道菌群、促進胃腸蠕動等。同時，便秘嚴重時需藥物治療，日常還需注意飲食等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2018-02-07 19:12
1. 酸奶作用：酸奶中的活性乳酸菌能改善腸道菌群環境，促進胃腸蠕動，輔助排便。
2. 嚴重便秘治療：可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖、聚乙二醇等藥物。
3. 飲食注意：多吃富含纖維素的食物，如蔬菜、水果、粗糧。
4. 生活習慣：養成定時排便習慣，適當運動，避免久坐。
5. 及時就醫：若便秘持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
總之，輕度便秘可嘗試喝酸奶，嚴重者需綜合治療。
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