-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
姚斌 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
利尿劑不能作為減肥的常規(guī)手段,使用不當可能帶來健康風險,嚴重時需就醫(yī)。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2018-02-15 12:43
1.利尿劑原理:通過促進尿液排出,減少體內(nèi)水分,并非減少脂肪。
2.減肥效果短暫:水分減少導(dǎo)致體重暫時下降,易反彈。
3.依賴性風險:長期使用可能擾亂身體正常水鹽平衡,產(chǎn)生依賴性。
4.健康危害:可能引起電解質(zhì)紊亂、低血壓、腎功能損害等。
5.正確減肥方法:應(yīng)采取均衡飲食和適量運動,如控制熱量攝入,增加有氧運動。
總之,依靠利尿劑減肥不可取,應(yīng)選擇科學健康的方式實現(xiàn)減肥目標。
-