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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何清 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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感冒后吃東西沒味道，可通過飲食調理、補充營養、適當運動等改善，如喝雞湯、吃含維生素C食物等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2018-02-22 11:34
1.飲食調理：多喝雞湯，能減輕咳嗽和鼻塞，促進味覺恢復；吃酸甜可口的山楂卷、山楂糕或喝酸奶，能增進食欲。
2.補充維生素C：食用蘋果、桃子、菠蘿等水果，增強抵抗病毒能力。
3.補充鋅元素：多吃牡蠣、瘦肉等含鋅高的食物，改善味覺嗅覺。
4.適當運動：進行適量運動，如散步、慢跑，增強體質。
5.保持良好環境：保持室內空氣流通，避免接觸感冒患者。
通過以上多種方法綜合調理，有助于恢復味覺，促進感冒康復。
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