-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
-
綠茶粉加酸奶的減肥效果因人而異,取決于多種因素,如攝入量、個人體質、飲食搭配、運動情況和代謝水平等。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2018-02-23 13:22
1.攝入量:適量食用可能有一定輔助作用,過量則可能影響消化。
2.個人體質:不同體質對其反應不同,有的效果明顯,有的不明顯。
3.飲食搭配:單純依靠綠茶粉加酸奶減肥不可取,還需均衡飲食。
4.運動情況:配合適量運動,能增強減肥效果。
5.代謝水平:代謝快的人,減肥效果可能相對較好。
總之,綠茶粉加酸奶可作為減肥的輔助手段,但不能完全依賴,還需綜合多種方法來達到理想的減肥效果。
-