衛(wèi)生巾的更換頻率受經(jīng)血量、衛(wèi)生巾類型、環(huán)境、個人體質(zhì)、活動情況等因素影響。為了陰部健康，要根據(jù)自身實際情況適時更換。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.經(jīng)血量：經(jīng)血量多的時候，比如在月經(jīng)的第二、三天，可能每 2 - 3 小時就需要更換一次衛(wèi)生巾，以防止?jié)B漏和細菌滋生。而在經(jīng)血量少的日子，如月經(jīng)末期，可 4 - 6 小時更換一次。
2.衛(wèi)生巾類型：普通日用衛(wèi)生巾吸收量相對較小，通常 3 - 4 小時更換為宜。夜用衛(wèi)生巾或超長衛(wèi)生巾吸收量大，但也不應(yīng)超過 6 - 8 小時不換。
3.環(huán)境：在炎熱潮濕的夏季或者悶熱不透氣的環(huán)境中，陰部容易出汗，細菌繁殖加快，建議 3 - 4 小時更換一次。
4.個人體質(zhì)：對于本身就容易發(fā)生陰部感染的人群，如患有陰道炎、外陰炎病史者，應(yīng)更注重及時更換，可能 2 - 3 小時更換一次。
5.活動情況：如果活動量大，出汗較多，衛(wèi)生巾容易被污染，更換頻率要增加，大概 3 - 5 小時更換一次。
總之，衛(wèi)生巾的更換頻率沒有固定的標準，要綜合考慮上述多種因素。女性朋友們應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，根據(jù)自身情況靈活調(diào)整更換時間，以保持陰部清潔、健康。