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茶對(duì)健康的效果如何

2024-09-26 16:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

茶對(duì)健康的效果如何

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

陳文姬副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級(jí)甲等

全科醫(yī)療科

茶對(duì)健康有益，包括促進(jìn)代謝、抗氧化、提神醒腦、幫助消化、輔助減肥等。 1.促進(jìn)代謝：茶中的成分能加速身體新陳代謝。 2.抗氧化：含有的抗氧化物質(zhì)可抵抗自由基損傷。 3.提神醒腦：咖啡因能興奮中樞神經(jīng)，讓人保持清醒。 4.幫助消化：促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。 5.輔助減肥：有助于減少脂肪吸收。合理飲茶對(duì)健康有一定好處，但應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇合適的茶品。
2024-09-27 10:36

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