銀屑病患者增強(qiáng)體質(zhì)，需從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、心理及預(yù)防感染等多方面入手。若病情嚴(yán)重或有變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食調(diào)理：均衡膳食，多吃水果、蔬菜、奶類、蛋類、肉類和五谷雜糧，控制糖、鹽、咖啡和酒的攝入，少吃脂肪。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)心肺功能和免疫力。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常代謝。
4.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，減輕精神壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響病情。
5.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防呼吸道感染、皮膚感染等，防止誘發(fā)或加重銀屑病。
6.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、鈣劑等。
總之，銀屑病患者通過綜合調(diào)理，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，控制病情。