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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王維平 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
急診科
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疝氣手術后的鍛煉需要注意時間、方式、強度、頻率和禁忌等。包括選擇合適的運動、控制運動時長、避免過度用力、遵循恢復階段以及注意特殊情況。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2018-02-04 14:51
1.時間：疝氣手術后 3 個月內是關鍵恢復期，此階段不宜進行負重運動。
2.方式：可選擇如走路、散步、游泳等較為舒緩的運動。
3.強度：運動強度應適中，以身體不感到疲勞和疼痛為宜。
4.頻率：初期運動頻率不宜過高，隨著恢復逐漸增加。
5.禁忌：避免劇烈運動，如跑步、舉重等，防止增加腹內壓。
6.特殊情況：若術后恢復不佳或出現并發癥，應暫停鍛煉，及時就醫。
總之，疝氣手術后的鍛煉要循序漸進，根據個人身體恢復情況合理安排，以促進身體康復，減少復發風險。
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