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王維平 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
急診科
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疝氣手術后,飲食的合理調整對康復至關重要。主要應注重攝入富含蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維和水分的食物,同時要避免食用某些可能影響恢復的食物。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-02-06 11:46
1.蛋白質:如雞肉、魚肉、瘦牛肉、雞蛋、牛奶等,能幫助修復受損組織,促進傷口愈合。
2.維生素:新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 E 等,如橙子、草莓、菠菜、西蘭花等,可增強免疫力,促進身體恢復。
3.礦物質:適當補充富含鋅、鐵等礦物質的食物,如牡蠣、動物肝臟、豆類等,有助于維持身體正常代謝。
4.膳食纖維:多吃全麥面包、燕麥片、芹菜等,能促進腸道蠕動,預防便秘。
5.水分:保證充足的水分攝入,如白開水、淡茶水等,有助于維持身體的新陳代謝。
6.避免食物:要忌生冷食物,如冰淇淋、生魚片等;忌脹氣食物,像豆類、洋蔥等;忌辛辣刺激食物,如辣椒、花椒等;忌油膩食物,如油炸食品等。
總之,疝氣手術后的飲食要均衡、多樣化,遵循上述原則,有助于身體更快地恢復健康。
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