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2018-02-22 13:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：疝氣

問題：

青年人患疝氣日常調養方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王維平主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

急診科

青年人患疝氣后，日常調養需注意多方面，包括飲食調整、避免腹壓增加、適度運動、保持良好心態、定期復查等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食調整：多吃蔬菜水果，保證膳食纖維攝入，預防便秘。比如香蕉、芹菜、菠菜等，避免食用辛辣、油膩食物，以防消化不良。
2.避免腹壓增加：不能從事重體力勞動，防止劇烈咳嗽，避免憋尿，排便時不能過度用力。
3.適度運動：可選擇慢跑、游泳等有氧運動，增強體質，但要避免劇烈運動。同時，加強腹部和下肢肌肉的鍛煉，如仰臥起坐、深蹲等。
4.保持良好心態：避免焦慮、緊張等不良情緒，防止因情緒波動導致身體機能紊亂。
5.定期復查：按照醫生建議的時間定期復查，了解疝氣的恢復情況，如有異常及時處理。
總之，青年人患疝氣后，要重視日常調養，積極配合醫生治療，促進身體恢復，提高生活質量。
2018-02-22 14:33

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