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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙維英 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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懷孕時預防疝氣要從多方面入手,包括生活習慣、飲食、運動等,若出現疝氣相關癥狀應及時就醫。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2018-02-07 12:19
1.控制體重:避免孕期體重增長過多,減輕腹部壓力。
2.預防便秘:多吃蔬菜水果,保證膳食纖維攝入,促進腸道蠕動。
3.避免劇烈運動:尤其是增加腹壓的劇烈運動。
4.注意咳嗽和打噴嚏:盡量用手按壓腹部,減輕沖擊力。
5.定期產檢:及時發現潛在問題。
6.正確姿勢:避免長時間彎腰或蹲著,減少腹部受力。
總之,孕婦要注意日常生活中的細節,以降低疝氣發生的風險。一旦出現疝氣癥狀,務必盡快就醫。
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