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2018-02-02 19:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：疝氣

問題：

怎樣有效預防疝氣復發

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王維平主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

急診科

預防疝氣復發，需從生活習慣、飲食調整、運動方式、避免腹壓增高、定期復查等方面著手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免過度勞累。注意保暖，防止感冒咳嗽，因為咳嗽可能導致腹壓突然增加。
2.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以保持大便通暢，預防便秘。減少油膩、辛辣、刺激性食物的攝入。
3.運動方式：選擇適度的運動，如散步、慢跑等，避免劇烈運動和重體力勞動。可進行一些增強腹壁肌肉的訓練，如仰臥起坐，但要循序漸進。
4.避免腹壓增高：避免長時間站立、下蹲，及時治療慢性咳嗽、排尿困難等可能導致腹壓增高的疾病。
5.定期復查：按照醫生建議定期復查，以便及時發現問題并處理。
總之，預防疝氣復發需要綜合多方面的措施，并且長期堅持。只有這樣，才能有效降低疝氣復發的風險，保持身體健康。
2018-02-02 20:44

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