每次跑步時小腹疼痛的原因較多，可能是腹部肌肉拉傷、腸痙攣、腸道疾病、泌尿系統問題、疝氣等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.腹部肌肉拉傷：跑步時姿勢不正確或運動強度過大，可能導致腹部肌肉拉傷，引起小腹疼痛。這種情況下，疼痛通常在肌肉活動時加重，休息后可緩解。
2.腸痙攣：跑步時呼吸不均勻、吸入冷空氣等，可能引發腸痙攣。表現為陣發性的小腹疼痛，有時可伴有惡心、嘔吐。
3.腸道疾?。喝缒c炎、腸易激綜合征等，腸道存在炎癥或功能紊亂，跑步時腸道蠕動加快，可能導致疼痛。
4.泌尿系統問題：如膀胱炎、輸尿管結石等，跑步時結石移動或炎癥刺激，也會引起小腹疼痛，可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。
5.疝氣：疝氣可能在跑步等腹壓增加的情況下出現，表現為腹股溝或小腹部位的腫塊，并伴有疼痛。
總之，每次跑步都小腹疼痛的原因較為復雜，僅憑這一癥狀難以確診是否為疝氣。建議及時到正規醫院的普外科就診，通過詳細的檢查，如腹部超聲、CT 等，明確診斷后進行針對性治療。