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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胥海斌 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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上學孩子記憶不好可能由多種因素導致，如壓力、睡眠、營養、疾病等。改善方法包括調整生活習慣、補充營養、藥物治療等。 1. 壓力因素：學習壓力大易影響孩子記憶，需合理安排學習時間，適當放松。 2. 睡眠不足：睡眠不好會使大腦疲勞，要保證每天充足且高質量的睡眠。 3. 營養缺乏：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 B 族、鋅等，可多吃富含此類營養的食物。 4. 疾病影響：如神經衰弱等，需就醫診斷治療。 5. 藥物輔助：像健腦補腎丸等，具有健腦補腎、安神定志的功效，但應遵醫囑使用。 總之，孩子記憶不好應綜合調理，必要時就醫，在醫生指導下選擇合適的改善方法。
2024-09-26 18:13
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