換牙時牙齒被色素染上，漂白效果不理想，可通過改善刷牙習(xí)慣、使用美白牙膏、冷光美白、瓷貼面、激光美白等方法改善。同時，要注意飲食和口腔衛(wèi)生。 1.改善刷牙習(xí)慣：每天早晚認真刷牙，每次刷牙時間不少于 3 分鐘，采用正確的刷牙方式，如巴氏刷牙法。 2.使用美白牙膏：選擇含有過氧化物、焦磷酸鹽等成分的美白牙膏，有助于去除表面污漬。 3.冷光美白：通過冷光將美白劑滲透到牙齒組織中，分解色素，達到美白效果。 4.瓷貼面：在牙齒表面粘貼一層薄薄的瓷質(zhì)材料，遮蓋色素，美觀自然。 5.激光美白：利用激光能量分解色素，相對安全有效。 6.注意飲食：減少食用含色素深的食物和飲料，如咖啡、可樂、巧克力等。 7.保持口腔衛(wèi)生：飯后漱口，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙。 總之，對于換牙時色素染上的牙齒，要綜合多種方法，并持之以恒地保持良好的口腔習(xí)慣，才能有效改善牙齒顏色。如有需要，可前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科咨詢專業(yè)醫(yī)生。