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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅學群 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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孩子積食可能由飲食不當、脾胃虛弱、缺乏運動、腸道菌群失調、心理因素等引起。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-03-18 09:16
1.飲食不當：進食過多油膩、高蛋白食物。要調整飲食結構，多吃蔬果，控制食量。
2.脾胃虛弱：消化功能較弱。可適當食用健脾食物，如山藥、薏米。
3.缺乏運動：胃腸蠕動減緩。增加孩子戶外活動時間，促進消化。
4.腸道菌群失調：有害菌增多。補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌。
5.心理因素：緊張、焦慮影響消化。關注孩子情緒，營造輕松環境。
家長要綜合考慮孩子積食的原因，采取相應措施。若積食嚴重，應及時就醫。
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