白癜風(fēng)的預(yù)防對于降低發(fā)病率是非常重要的。如果家族中有白癜風(fēng)病史的人要格外注意做好白癜風(fēng)的預(yù)防工作。白癜風(fēng)雖然具有遺傳性，但是很多的患者都是因為后天的因素而導(dǎo)致發(fā)病的。遺傳性往往是在其他因素的影響下才會起作用。只能說家族中有白癜風(fēng)病史的人比常人患上白癜風(fēng)的幾率要大。

家族中有白癜風(fēng)病史的人要做好日常生活中的護理預(yù)防。工作中如果遇到坎坷和不愉快的事情，要學(xué)會適當(dāng)解壓，不能給心理和精神上造成過大的壓力，要保持情緒的穩(wěn)定，不要大喜大悲。同時要注重飲食營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平時宜多吃牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類等富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物。

家族中有白癜風(fēng)病史的人最好不要從事橡膠業(yè)、汽車業(yè)等容易引發(fā)白癜風(fēng)病發(fā)的職業(yè)，不要過多接觸化學(xué)品，做好日常皮膚的護理和防曬。家族中有白癜風(fēng)病史的人進行運動時，最好不要選擇強度較大、需要長期暴露在太陽下的戶外運動。這些生活中的小細(xì)節(jié)都是可以有效預(yù)防白癜風(fēng)的。早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能得到最佳的治療效果，也只有治愈才能最大可能的防止白癜風(fēng)的遺傳。當(dāng)然患者及其家屬平時的生活也是應(yīng)當(dāng)諸多注意的。