腳踝扭傷想要恢復更快可以怎么做
2018-02-18 07:35
點擊掃描二維碼更精彩
由于路滑摔了跤腳踝扭傷，當時腫得非常厲害，疼得不能走路.現在腫已經消了許多，也不是很疼，但整個腳面都是烏青淤血.走路還跛行3號受傷的，由于路滑摔了跤腳踝扭傷到今天還跛行.
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
-
腳踝扭傷是常見的運動傷害，腳踝關節是由脛骨，腓骨，距骨及內外側韌帶所形成.踝關節扭傷最常造成外側韌帶的受傷.指導意見：一，處理時，先用彈性繃帶將踝關節固定，于傷處外敷冰塊，在用繃帶固定冰袋和踝關節.二，固定幾分鐘后(約3-5分鐘)，可先取下繃帶，此時受傷部位腫脹尚不明顯，肌肉痙攣也較輕，可先進行簡單的檢查.三，睡覺時患腳抬高.
2018-02-18 08:05
-
