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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉秀芳 副主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
癲癇病科
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散步，時間可自己選擇，但最好是固定的，比如在晚飯后或者在緊張勞動結(jié)束后，既能松弛緊張的肌肉，也能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)。
2018-03-19 17:37
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回答2
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楊少波 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
癲癇病科
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慢跑，不求速度，保持呼吸均勻，身體發(fā)熱就可以停下來，跑動過程中全身放松。貴在堅持，隨著體能增強(qiáng)，可逐漸加量。
2018-03-19 17:37
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就醫(yī)問藥
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