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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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骨折康復病人需要補充營養以促進恢復，包括蛋白質、鈣、維生素等。同時要注意飲食均衡，避免食用不利于恢復的食物。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-02-18 23:00
1.蛋白質類：優質蛋白質有助于修復受損組織，如雞蛋、牛奶、魚肉等。
2.鈣制劑：骨折愈合需要充足的鈣，可選擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
3.維生素D：能促進鈣吸收，如魚肝油。
4.膠原蛋白：利于骨膠原形成，像豬蹄、牛筋。
5.富含維生素C的食物：增強免疫力，促進傷口愈合，如橙子、草莓。
總之，骨折康復病人應選擇多樣化的營養品，但要注意適量，不可過度依賴，飲食均衡才是關鍵。
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