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王洪亮 主治醫師
諸城中醫醫院
三級甲等
內科
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抬東西的時候不小心把腰給閃了，應該是不當運動，扭傷腰部肌肉或軟骨，韌帶拉傷等引起的疼痛。一般問題不大，建議先冷敷治療，24小時后再熱敷治療，每天用熱毛巾熱敷患處促進血液流通，也可以結合外用化瘀的藥物，如外抹治療下。注意多休息避免劇烈運動，多吃些活血化瘀消炎的食物，多休息多喝水。
2018-03-19 23:20
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個腰肌勞損引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵醫囑服用藥物壯腰健腎丸或者膠囊。注意休息。
2018-03-24 11:27
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