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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫建華 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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濕氣重是常見的中醫概念,曬太陽可能有用,原因包括促進代謝、補充陽氣、改善循環、增強免疫、調節情志等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2018-02-19 01:31
1.促進代謝:陽光可加快身體新陳代謝,幫助排出濕氣。
2.補充陽氣:提升體內陽氣,有助于驅散寒濕。
3.改善循環:促進血液循環,使濕氣排出更順暢。
4.增強免疫:增強機體抵抗力,抵御濕邪入侵。
5.調節情志:保持良好心情,利于濕氣的調理。
總之,曬太陽對濕氣重有一定幫助,但不能單純依靠曬太陽來祛濕,還需結合飲食、運動等綜合調理。
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