手淫過多導(dǎo)致腎精不足，出現(xiàn)腰酸和下肢無力的癥狀，可能是由于腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛、腎氣不固、氣血不足等原因引起。 1.腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生。表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等。治療可選用六味地黃丸、左歸丸等。 2.腎陽虛：腎陽虧虛，機(jī)體失卻溫煦。常有腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡等。可用金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.腎精虧虛：腎精不足，生長發(fā)育遲緩，生殖機(jī)能減退。常見腰膝酸軟、須發(fā)早白等。可考慮五子衍宗丸。 4.腎氣不固：腎氣虧虛，失于封藏、固攝。有腰膝酸軟、神疲乏力、遺精早泄等。可服金鎖固精丸。 5.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)機(jī)體。會出現(xiàn)面色蒼白、氣短乏力等。可選用八珍丸。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，避免過度手淫，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。