近期頭漲頭痛伴頸椎痛，與頸椎病有關嗎及如何保養
2024-11-04 15:11
點擊掃描二維碼更精彩
最近幾天老是頭漲，頭痛，身高1.8米，體重100公斤，最近頸椎很痛，血壓高120低90，是否與頸椎病有關，應該怎么保養，謝謝。
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
-
頭漲頭痛且頸椎痛，可能與頸椎病有關，也可能是血壓波動、精神緊張、腦供血不足、顱內病變等原因所致。保養方法包括調整姿勢、適度運動、注意保暖、合理飲食、保證休息等。 1.調整姿勢：避免長時間低頭或仰頭，定時活動頸部，緩解頸部肌肉緊張。 2.適度運動：如游泳、打羽毛球等，增強頸部肌肉力量。 3.注意保暖：避免頸部受寒，可佩戴圍巾。 4.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬果。 5.保證休息：充足睡眠，減輕身體疲勞。 6.按摩放松：輕柔按摩頸部肌肉，促進血液循環。 如果頭漲頭痛及頸椎痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如頸椎 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。
2024-11-04 17:11
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉立帆 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
-
您的血壓120/90，低壓在臨界線上，如果沒有特殊癥狀不需服藥，注意要低鹽低脂飲食，控制血脂和體重。
2024-11-04 17:39
-
