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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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骨折病人飲食上首先不要盲目補鈣。有人以為骨折以后補鈣能加速愈合,其實并沒有科學依據,骨折病人多吃肉骨頭,非但不能早期愈合,反而會使骨折愈合時間推遲。飲食方面最好食物既要營養豐富,又要容易消化。宜多吃水果、蔬菜,多喝水。適當多吃一些西紅柿、卷心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜,以促進纖維骨痂生長和傷口愈合。骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素,在骨折早期適當補充,可能有利于愈合。如適當吃一些動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類可適當多吃。一般不需忌口,對飲食沒有什么特殊的限制。定期復查,盡量抬高患肢,恢復性鍛煉最好是在康復科醫生指導下進行,不要過早開始,以免導致骨愈合不良。
2018-02-20 22:36
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