指導意見： 您好，根據您的提問，關于牛皮癬的預防給您如下建議： 1.預防受潮著涼。 2.保持情緒平穩。 3.預防感染，避免勞累。 4.預防食物或藥物過敏。

病情分析： 您好！銀屑病的病因很多，可能與免疫力異常、局部損傷、細菌感染、自身體質等因素有關系。 指導意見： 如果目前正在治療階段注意衛生，勤洗澡，勤換衣，避免局部摩擦暴曬和刺激，按時用藥，定期檢查，不吃辛辣海鮮、牛羊肉等發物，忌煙酒，控制癥狀發展。 以上是對“如何預防牛皮癬加重？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

問題分析： 你好！牛皮癬患者平時要生活要有規律，積極鍛煉身體，增強自身免疫力的飲食，不吃辛辣刺激性大的食物，不吃羊肉海鮮等腥膳食品，避免勞累，避免上呼吸道感染。 指導意見：保持樂觀的情緒，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境。適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力。養成良好的飲食習慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。