腰左側疼伴腿疼可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、腰肌勞損、泌尿系統疾病、婦科疾病、腫瘤等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經，可導致腰疼和腿疼。常伴有下肢麻木、無力。治療方法包括臥床休息、牽引、理療，嚴重時需手術。
2.腰肌勞損：長期勞累、姿勢不良導致腰部肌肉損傷。表現為腰部酸痛，活動后可減輕。治療以休息、熱敷、按摩為主。
3.泌尿系統疾病：如腎結石、腎盂腎炎，除腰疼外，還可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需抗感染治療或排石治療。
4.婦科疾病：盆腔炎、附件炎等可能引起腰疼伴腿疼。常有下腹墜脹、白帶異常等。治療多采用抗生素。
5.腫瘤：腰椎或盆腔腫瘤也會導致疼痛，疼痛多持續且逐漸加重。需進一步檢查明確診斷，再制定治療方案。
總之，腰左側疼伴腿疼的原因較多，應根據具體癥狀和檢查結果明確診斷，采取相應的治療措施。

考慮為腰間盤突出、長時間處于一種姿勢壓迫引起的，可以拍片檢查，可以口服止疼藥物，要注意休息。