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            小孩能喝鮮牛奶嗎?何時喝最佳?

            代謝綜合征

            小孩能喝鮮牛奶嗎?何時喝最佳?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慧深 主任醫師

              中山大學附屬第一醫院

              三級甲等

              心血管兒科

              小孩可以喝鮮牛奶,喝的最佳時間受年齡、身體狀況等因素影響,包括早餐時、睡前、兩餐之間等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
              1.年齡:1歲以下不建議喝,1歲以上可適量飲用。
              2.身體狀況:消化功能良好時可正常喝,消化不良時需調整。
              3.早餐時:提供營養,開啟活力一天。
              4.睡前:助眠且利于鈣吸收。
              5.兩餐之間:補充能量,避免影響正餐。
              總之,小孩喝鮮牛奶要綜合考慮多種因素,選擇合適時間,以促進健康成長。

              2018-02-22 12:39
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