高考前孩子體檢發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶高，調(diào)理需從多方面入手，包括飲食調(diào)整、作息規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免用藥不當(dāng)、減輕心理壓力等。 1.飲食調(diào)整：保持清淡飲食，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，減少油膩、辛辣、刺激性食物。避免高糖、高脂肪食物，如油炸食品、甜品等。 2.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)。規(guī)律作息，避免熬夜，有利于肝臟的自我修復(fù)。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 4.避免用藥不當(dāng)：謹(jǐn)慎使用可能導(dǎo)致肝損傷的藥物，如某些抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥等。 5.減輕心理壓力：高考前孩子心理壓力較大，家長要幫助孩子保持良好的心態(tài)，避免因緊張焦慮導(dǎo)致肝功能異常。 孩子轉(zhuǎn)氨酶高需要綜合調(diào)理，家長要給予孩子足夠的關(guān)心和支持。同時(shí)，定期復(fù)查肝功能，若轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)不降或繼續(xù)升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步檢查明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。