曲美下架，渴望買到鹽酸西布曲明片（曲婷），怎么辦？
2024-11-03 15:28
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我要曲婷，原來吃曲美挺好，也很有效，如今曲美下架很遺憾，我希望能買到鹽酸西布曲明片（曲婷）。別的減肥藥不要。謝謝！
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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鹽酸西布曲明片因存在較大安全風險已被下架，不建議再尋求購買。減肥應選擇科學健康的方式，包括合理飲食、適量運動、規律作息、保持良好心態、必要時在醫生指導下使用合規的減肥藥等。 1. 合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例，減少高熱量、高脂肪、高糖分食物。 2. 適量運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可結合力量訓練。 3. 規律作息：保證充足睡眠，有利于新陳代謝和身體恢復，避免熬夜導致激素紊亂影響體重。 4. 保持良好心態：減輕壓力，避免因情緒波動導致暴飲暴食。 5. 合規減肥藥：奧利司他膠囊、利拉魯肽注射液、二甲雙胍片等，但使用需遵醫囑。 減肥不能依賴藥物，健康的生活方式才是關鍵。若體重問題嚴重影響健康，應前往正規醫院就診，在醫生指導下制定合適的減肥方案。
2024-11-04 09:45
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