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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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17 歲出現嚴重駝背是可以通過多種方法進行矯正的，包括改善姿勢習慣、進行鍛煉、佩戴矯正器具、物理治療以及必要時的手術治療等。 1.改善姿勢習慣：時刻提醒自己保持挺胸抬頭，避免彎腰低頭，減少長時間伏案。 2.鍛煉：如仰臥挺胸、擴胸運動、俯臥撐等，增強背部肌肉力量。 3.佩戴矯正器具：如背背佳等，幫助維持正確的姿勢。 4.物理治療：像按摩、推拿，放松緊張的肌肉。 5.手術治療：如果駝背非常嚴重，影響心肺功能，可能需要手術矯正。 總之，對于 17 歲嚴重的駝背，要根據自身情況選擇合適的矯正方法。同時，要有耐心和毅力，堅持長期矯正，才能取得良好效果。建議及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行科學矯正。
2024-11-04 11:39
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就醫問藥
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