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即問即答

老年人多發性腦梗總頭疼血管蹦吃啥好得快

2024-11-03 15:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腦血栓形成

問題：

多發性腦梗，總頭疼，血管蹦，老年人吃什么東西好得快

回答1
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

老年人多發性腦梗導致頭疼、血管跳動，飲食方面可從多攝入優質蛋白、新鮮蔬果、低脂食物、富含維生素和礦物質食物、控制鹽分攝入等方面進行調整。 1.優質蛋白：如魚肉、雞肉、蛋類、豆類，能提供身體所需營養，有助于修復受損組織。 2.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如菠菜、蘋果、橙子等，可增強血管彈性。 3.低脂食物：像低脂牛奶、酸奶，減少脂肪攝入，減輕血管負擔。 4.富含維生素和礦物質食物：例如堅果、全谷物，有助于維持身體正常代謝。 5.控制鹽分攝入：避免高鹽食物，如咸菜、腌制品，以防血壓升高加重病情。飲食調整只是輔助治療，老年人多發性腦梗還需綜合治療，包括藥物治療、康復訓練等，并定期復查。同時，要保持良好的生活習慣，避免情緒激動和勞累。
2024-11-03 20:49

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