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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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口腔潰瘍反復發作，在生活中要注意飲食均衡、口腔衛生、作息規律、情緒穩定、避免刺激等。 1.飲食均衡：多吃新鮮蔬果，補充維生素和礦物質，如維生素 B 族、維生素 C 等。少吃辛辣、油膩、過燙、過甜的食物。 2.口腔衛生：每天早晚刷牙，飯后漱口，使用軟毛牙刷，避免損傷口腔黏膜。 3.作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 4.情緒穩定：減少壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.避免刺激：減少吸煙、飲酒，避免食用過硬、尖銳的食物，防止損傷口腔。 總之，注意以上這些方面，有助于減少口腔潰瘍的發作頻率，促進潰瘍的愈合。如果口腔潰瘍長期不愈或癥狀加重，應及時就醫。
2024-11-04 06:51
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