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回答1
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徐云生 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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生姜紅茶蜂蜜水一般不建議涼喝。涼喝可能影響其功效，還可能對腸胃產生刺激，引發不適。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-02-24 15:16
1.功效影響：生姜性溫，熱水沖泡能更好地發揮其作用，涼喝可能降低效果。
2.腸胃刺激：涼的飲品可能導致腸胃血管收縮，影響消化功能，引起腹痛、腹瀉等。
3.營養吸收：蜂蜜中的營養成分在熱水中更易被吸收，涼喝不利于吸收。
4.特殊人群：本身腸胃較弱或患有胃腸疾病者，涼喝更易加重病情。
5.飲用溫度：適宜用40-60度的溫水沖泡飲用，既能保證效果，又減少不良影響。
總之，為了更好地發揮生姜紅茶蜂蜜水的作用，減少對身體的不良影響，建議用溫水沖泡飲用。
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